在生活中存在着各种各样的人,即使是双胞胎,他们的性格也是不尽相同的。有的人是慢性子——说话慢、动作慢,老人们经常说这类人“火上房都不带着急的”。有的人是急性子——说话快、动作快,做事雷厉风行,而脾气就像鞭炮,一点就着。那么急脾气与心脑血管病有什么关系呢?
成都慈铭体检中心健康专家介绍,脾气急躁的人,他们很有时间紧迫感,行为急促,工作速度快,缺乏耐心,有的还争强好胜,这类人容易诱发心脑血管疾病。长期易怒会激起特殊的神经内分泌机制,使血液中的血脂蛋白成分改变,血清胆固醇和甘油三酯平均浓度增加,而导致冠状动脉硬化。
也有美国心脏病专家费里德曼等人经过长期观察研究,证明往往个性好强、固执急躁、好冲动、竞争性过强、人际关系紧张、常有时间紧迫感的人,血中肾上腺素含量较高,因此容易发生冠心病。所以急脾气易导致心脑血管病的发生。
古人说:人有七情六欲,人的疾病好多都是由情思所致。正是“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”人体的五脏和人的情志有莫大的关系。其实心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的,心理健康会影响人的生理健康。人的情绪失去控制,就会对应的某个脏器出现问题。
所以那些急脾气的人在生活中应该放慢自己的步调,放松自己的心情,少一些争强好胜之心,做一些可以培养情操的事,学会控制自己的情绪,就能减少心脑血管病的发生,从而保持自己的身体在一个最佳的工作状态。